Exploration du vécu relationnel par l’expression créative

Objectifs : 

Dans ce module de formation, vous regardez votre vie de relation présente en vue de :

  • Interroger et analyser vos sensations importantes éveillées par les lignes, les formes, les couleurs pour progresser et améliorer votre vie relationnelle
  • Clarifier ce que vous vivez dans vos relations au quotidien.

Contenu : 

Chaque jour, un thème concernant votre vie de relation est proposé comme travail :
      - mon paysage relationnel d’aujourd’hui,
      - mes difficultés relationnelles,
      - les tensions intérieures vécues dans mes relations,
      - mes capacités relationnelles, 
      - mes relations vitalisantes, mes liens d’être et relations.

Croissance, guérison, mise en ordre

Objectifs :

  • Faire le point sur votre cheminement de croissance et de guérison en dégageant ce qui va et ce qui va moins bien.
  • Repérer les principaux obstacles rencontrés.
  • Chercher comment les aborder pour vous en libérer.

Contenu :

  • Une première partie aidera à prendre conscience des étapes de votre cheminement, avec leurs entraves et leurs solutions. 
  • Une deuxième partie traitera de la manière de surmonter les obstacles portant sur : l'axe de la croissance, l'axe de la guerisons, la façon de vivre la formation PRH
  • Le module se termine par un bilan.

Corps et conscience profonde

Objectifs : 

  • Observer comment vous vivez votre corps.
  • Accompagner la recherche du « comment le vivre » sous l’angle de votre croissance et du fonctionnement harmonieux de toute votre personne.

Contenu : 

  • Six thèmes sont regardés dans le premier module :
         - mon alimentation,
         - mon sommeil,
         - mon repos,
         - mes exercices physiques,
         - mon cadre de vie,
         - mon travail, mes activités, mes engagements.
  • Sept autres thèmes viennent compléter les précédents dans le deuxième module :
         - mon repos hebdomadaire,
         - mes vacances,
         - ma vie sexuelle,
         - les symptômes quand mon corps fatigue,
         - mes ennuis de santé,
         - le déclin de mes forces, 
         - ma mort.
  • Ces modules de formation font référence à la méthode de discernement proposée par PRH pour l’examen des thèmes. Chacun est examiné avec la même démarche faite de :
         - qu’est-ce que je vis ?
         - quelles sont mes réactions disproportionnées et répétitives en ce domaine ?
         - à quoi je me sens invité(e) ?
         - quels sont mes centres d’intérêts en ce domaine

Vivre à l'écoute de son être et grandir en affirmation de soi

CE QUE PEUT VOUS APPORTER LE STAGE

  • Comprendre ce que veut dire « se vivre en authenticité ».
  • Acquérir une plus grande assurance pour vous affirmer d’une manière ajustée et créative.
  • Mieux cerner vos contours et vos limites.
  • Comprendre ce qu’est le respect de soi.
  • Savoir vous engager dans une réelle liberté relationnelle.

LE CONTENU DU STAGE

1ère partie  Où en suis-je dans l’authenticité face à moi-même et face aux autres ? 
  • Me percevoir avec justesse, me laisser voir en qui je suis.
  • Mon évolution

2ème partie  L’émergence des diverses composantes de mon être

  • L’organisation interne des réalités de mon identité.
  • Vivre pleinement mes agirs.
  • Privilégier mes liens essentiels.
  • M’ouvrir sur un au-delà de moi-même

3ème partie  L’authenticité a une direction

  • Discerner les diverses manifestations de mon être.
  • Ce qu’est « être authentique »

Plan d’action et bilan

 

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