Corps et conscience profonde

Objectifs : 

  • Observer comment vous vivez votre corps.
  • Accompagner la recherche du « comment le vivre » sous l’angle de votre croissance et du fonctionnement harmonieux de toute votre personne.

Contenu : 

  • Six thèmes sont regardés dans le premier module :
         - mon alimentation,
         - mon sommeil,
         - mon repos,
         - mes exercices physiques,
         - mon cadre de vie,
         - mon travail, mes activités, mes engagements.
  • Sept autres thèmes viennent compléter les précédents dans le deuxième module :
         - mon repos hebdomadaire,
         - mes vacances,
         - ma vie sexuelle,
         - les symptômes quand mon corps fatigue,
         - mes ennuis de santé,
         - le déclin de mes forces, 
         - ma mort.
  • Ces modules de formation font référence à la méthode de discernement proposée par PRH pour l’examen des thèmes. Chacun est examiné avec la même démarche faite de :
         - qu’est-ce que je vis ?
         - quelles sont mes réactions disproportionnées et répétitives en ce domaine ?
         - à quoi je me sens invité(e) ?
         - quels sont mes centres d’intérêts en ce domaine
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