Es verdad que se pide responder por escrito a cierto número de preguntas. Cuando uno se toma un tiempo para escribir logra entrar más fácilmente en contacto consigo mismo. La escritura tiene un efecto de espejo. Aún así, no es necesario tener muchos estudios ni ser un/a erudito/a.

Se trata de sentir en uno/a mismo/a lo que la pregunta despierta, pero no es una reflexión de tipo intelectual. Descifrar por escrito una sensación ayuda a descubrir y a nombrar vivencias que de otro modo permanecerían confusas. Hacer esta experiencia puede resultar muy enriquecedor.

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